Auf einen Blick
- ADHS ist keine Frage von Willen oder Erziehung. Die Selbststeuerung — planen, anfangen, dranbleiben, umschalten — reift langsamer als bei Gleichaltrigen. Das Kind will meistens. Es kommt nur schwerer los.
- Das Arbeitsgedächtnis ist der Engpass. Mehrteilige Aufträge („Hol dein Heft, schlag Seite 12 auf und rechne die ersten drei Aufgaben“) gehen unterwegs verloren. Ein Schritt nach dem anderen, sichtbar notiert, bringt mehr als jede Ermahnung.
- Struktur ersetzt Erinnerung. Feste Abläufe, sichtbare Pläne und ein fester Platz für die Schulsachen entlasten ein System, das ohnehin am Limit arbeitet.
- Bewegung ist kein verlorener Lernzeitanteil. Kurze Pausen mit Bewegung stabilisieren die Aufmerksamkeit für die nächste Einheit — besonders am Nachmittag.
- Der Ton entscheidet mit. Kinder mit ADHS hören im Alltag deutlich mehr Korrektur als Zuspruch. Tragfähig macht sie die Erfahrung: Ich bin okay, auch wenn heute wenig geklappt hat.
Das Buch
Der Lernalltag, wie er wirklich abläuft — und was daran zu ändern ist.
ADHS im Familien- und Schulalltag kann sich wie ein 24/7-Kraftakt anfühlen. Dieses Buch zeigt dir, wie du den täglichen Kampf hinter dir lässt und stattdessen ein starkes Eltern-Kind-Team wirst. Mit einer Mischung aus fundiertem ADHS-Wissen, alltagsnahen Strategien und wirksamen Lern-Hacks.
Neu im Blog
Kurze Texte aus dem Alltag — zum Weiterdenken und Ausprobieren.
-
[Artikeltitel 1]
[Zwei Sätze Anriss: welches Alltagsproblem der Artikel aufgreift.]
Weiterlesen → -
[Artikeltitel 2]
[Zwei Sätze Anriss: welches Alltagsproblem der Artikel aufgreift.]
Weiterlesen → -
[Artikeltitel 3]
[Zwei Sätze Anriss: welches Alltagsproblem der Artikel aufgreift.]
Weiterlesen →
Nichts verpassen
Neue Artikel, Vorlagen und Hinweise zum Buch — unregelmäßig, aber nie ohne Grund.
Double-Opt-in · Kein Weiterverkauf deiner Daten